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2019年 7月 4日 ０と１の差
こんにちは！立教大学文学部に通う鈴木優子です！
今日のテーマは『集中力を上げるコツ』ですね！
私が実際受験生のころに意識していたものを
紹介しようと思います！
主に３つあります
まずその１
「とりあえず10分やってみること」
先日信濃担任助手が言っていましたね！
実は私も実践していました！
人間一度手に付けると気づいたら集中してしまいます
まずは
「椅子に座ってみること」
「机に向かってみること」
「とりあえずペンを持ち教材を開いてみること」
このステップでやってみてください！
最初の科目はやる気が出やすいように
自分の好きな科目からでかまいません！
そしてその２
「勉強している教科をコロコロ変えること」
です！とりあえず１０分やってみてせっかく集中したのなら
なるべく長く集中力を持続させたいですよね
そのために、同じ科目をずっとやるのではなく
英単語や古文単語・一問一答など
短時間でできるものを休憩がてらはさんでみると
頭がリセットされて集中力が持続します！
きっと効果あるので試してみてくださいね！
最後にその３
「適度な水分と糖分、そして酸素をとること」
少しテイストは変わりますが
人間が集中するにあたって必要なものです
意識して摂取することで効果が出てきます！
また、あくびが出やすい人は酸素不足の印なので
一度深呼吸してみて下さいね！
さてさて、
７月に入り、もうすぐ夏休みを迎えますね。
みなさん、基礎力はついていますでしょうか。
７月中に基礎力を確実につけることで
８月からの過去問演習にスムーズにはいれるように
してほしいです。
ではどうしたら基礎力を確実につけるには
どうしたらようでしょう？？
単純なことです。
毎日やること
とても簡単なことですよね。
毎日基礎の復習をしてください
たとえば英単語。
１単語あたり２秒以上考えて
わからないなら覚えていないのと一緒です
２秒考えている時点で
本番で使える知識ではありません。
このように
「いや覚えてるから！！」
と思っているものでも
瞬発的に出てこないなら
基礎は固まっていないです。
このレベルまで基礎を固めるためには
毎日繰り返すこと
と
勉強するスピード
（＝１つでも多くのことに触れる）
が大切になっていきます。
たった１秒でも立派な復習です。
時間がないからやらない、ではなく
時間がないから５分だけやる。
０と１とでは大きな差です。
意識を変えるだけで点数は劇的に変わります。
毎日復習すること、１日に触れる情報量を増やすこと
この２つを意識して今後の勉強に取り掛かってみてください！
明日のブログは
私的オンオフの切り替えがうまいNo.１川森担任助手です！
お楽しみに！
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市川駅前校 担任助手 鈴木優子
